楽健美な生活

日々楽しく健やかに美しく 練馬区関町の女性のための鍼灸サロン楽健美のブログ

「 便秘 」 一覧

ルイボスティー

ルイボスティーの効能

暑い日が続いていますね。 皆さん夏バテしていませんか?   私が勤めて ...

水

「水」のバランスが崩れるとどうなる?

「水(すい)」は粘膜を潤すもの 飲食物から作られる、体内の「血」以外の赤くない液 ...

小豆(あずき)

小豆(あずき)の効能

デトックス効果抜群の小豆 脾の働きを改善し胃腸の調子を整えます。 余分な水分を尿 ...